改革开放30年，中国经济高速度增长，GDP如火箭一样蹿升，然而，在这些耀眼的成绩背后我们却付出了惨痛的代价，环境极度污染，能源和资源极度耗损，局部的生态灾难已经出现。很多成功白领人士，业绩骄人，财富辉煌，社会地位令人敬仰，同样，这些耀眼的业绩是以损耗健康为代价的！
　　现在主要导致身体消瘦的原因有两点：
　　1、快节奏和高强度的工作和生活；
　　2、压力、焦虑、抑郁等负面情绪。快捷凑和高强度工作和生活使消瘦者生活规律、饮食规律、作息规律出现混乱，像一些工作性质决定需要夜间上班，易引起生物钟错乱，肠胃消化不良、吸收差等现象。
　　压力、焦虑、抑郁等负面情绪对消瘦者身体影响更大，由于日常不注意而感觉不到，如果把我们每天经历的事情都做一下记录，就会发现我们每天都生活在负面情绪中，日久天长，身体体质会越来越差。
　　身体消瘦者身体健康或多或少都存在一些问题，处于亚健康状态，要想增肥就必须解决这些亚健康问题，然而，大多数年轻人不重视身体健康，只过分的追求外表好看，增肥的原因是太瘦了，不好看，想长胖一点，为了实现这个愿望使用一些对身体有副作用的增肥药物，如含有激素的增肥药，这些都是不利于身体健康的，是以损害身体健康为代价进行增肥的！

　　青柠倡导摆脱身心亚健康！从根本上解决

消瘦问题！

让工作和生活松弛有度；

让心灵归于平静和愉悦；

让过快的节奏间或慢下来，

让过大的强度间或降下来；

不仅要了解自己的消瘦问题，

更要了解造成这些问题的根本，

并学会对自己的消瘦体质的养生保健方式！

这，就是我们倡导的健康增肥！