醋熘土豆丝

醋熘土豆丝

营养信息

营养素每100.00克
热量123.36大卡
碳水化合物18.40克
脂肪4.84克
蛋白质
纤维素0.49克
维生素A(微克)
维生素C(毫克)
维生素E(毫克)
胡罗卜素(微克)
硫胺素(毫克)
核黄素(毫克)
烟酸(毫克)
胆固醇(毫克)
镁(毫克)
钙(毫克)
铁(毫克)
锌(毫克)
铜(毫克)
锰(毫克)
钾(毫克)
磷(毫克)
钠(毫克)
硒(微克)

菜肴详细信息

增肥食物:醋熘土豆丝



热量:123.36 大卡(100.00克)


功效:二星增肥食物,单位热量适中



分类: 家常菜


标签:


来源: 核心菜谱库



主料

土豆 400克

调料

大葱 10克 植物油 20克 盐 2克 味精 1克 醋 8克 花椒 3克 各适量

类别

山东菜 家常菜 健脾开胃调理 延缓衰老调理 减肥瘦身调理

口味

土豆丝嫩黄清脆,咸鲜香酸。

醋熘土豆丝做法

1. 土豆去皮切细丝,放清水中浸泡半小时捞出,控净水;
2. 葱洗净切丝;
3. 锅烧热,放入适量油,再投入花椒,炸出香味,捞出花椒,即成花椒油;
4. 滑锅内加植物油烧热,加入葱丝煸香,即加入土豆丝翻炒;
5. 加盐、味精炒熟,出锅时烹入米醋,淋花椒油即成。

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