DHDE增肥是根据增肥者自身情况量身制定的运动、饮食、行为习惯等方面的增肥方案，方案中包含了中国5000年来的养生之道和现流行的营养学、运动学、心里学，从根本上解决增肥者消瘦问题，方案的针对性、唯一性和时效性决定增肥有效率高达95%以上，同时也保证了增肥成功后不会反弹。
快节奏、高强度的工作和生活造成身体疲劳，压力、焦虑、抑郁等负面情绪会导致情致过度，综合导致身体出现亚健康状态，日积月累产生疾病，DHDE增肥法从根本上解决了和改善了造成人体亚健康状态的多种因素，保持身体健康，精力充沛！
健康增肥范围是每月3到5斤，超出此范围会对身体健康产生不利的因素，青柠营养师在增肥者使用DHDE增肥产品后进行专业增肥指导，不断调整增肥者进入最佳增肥状态，调整增肥重量，保持体重在健康增重的范围内，实现可持续健康增肥全过程。
DHDE增肥法可以进行全身增肥和局部增肥，全面的营养吸收使增肥者身体健康、皮肤光洁润滑；多种运动方法会使身体变得更加结实、富有弹性，线条分明；高质量的睡眠使人精力更加充沛，充满活力；愉快的心情使人在工作和生活中变得更加开朗和大度，进而变得更加有气质和内涵！
